SeierFitness inverted

SantaCruzBlackPromo

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned

Dagsoversigt

Mandag 19 Juni 2017
Mandag 19 Juni 2017
19jun

Mandag 19 Juni 2017 kl. 

Uge-fokus: Vedligeholdelsesperiode uge 25 og 26

Første halvdel af løbssæsonen er fuldført efter weekendens løb, så derfor er der de 2 kommende uger fokus på overordnet restitution og vedligeholdelse, så kroppen både fysisk og mentalt kan blive klar til sidste halvdel af sæsonen.

Så de kommende 2 uger skal der trænes relativt let og meget efter fornemmelse. Alle træningspas skal afsluttes med overskud og lyst til mere!

Go' træning!

Næste træning sport

søndag 17-12-17 00:00: Træningsansvarlig: Nikolaj Meier

Træningsplan Sport

December 2017
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Kontaktperson Sport

Sportstrænere

Gå til toppen