quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

I dag
Vis kommende begivenheder
Foregående måned Foregående dag
Næste dag Næste måned

Dagsoversigt

Mandag 08 Januar 2018
Mandag 08 Januar 2018
08jan

Mandag 08 Januar 2018 kl. 

Uge-fokus: Forberedelsesfase #1 - uge 2 af 6

Dette er anden uge af forberedelsesfase #1,.

Ligesom sidste uge er der fokus på kvalitetstræning med XCO-power, teknik og MTB-specifik SubAT-træning (85-90%) og videre til AT-træning (90-95%).

Da det er anden hårde uge i træk, skal der holdes et godt fokus fysisk og mentalt for at sikre kvalitet i træningen!

Go' træning!

Næste træning sport

søndag 24-06-18 00:00: Træningsansvarlig: Nikolaj Meier

Træningsplan Sport

Juni 2018
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Kontaktperson Sport

Sportstrænere

Gå til toppen