quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Så er der åben for tilmelding for vinter fitness - styrketræning i shoppen.

cropped Marselishal web6

Træningen afholdes i Marselisborghallen på Havreballe Skovvej og varetages af Uwe Eisenhut som selv kører i klubben. Han har 10 års erfaring som atletiktræner fra forskellige klubber i Tyskland og Danmark.

Træningen vil primært indeholde forskellige former for styrke, fitness og udholdenhedstræning samt core- og gymnastiktræning. Formålet er at forebygge skader og at forbedre styrke og koordination. Dette er et interessant alternativ for dem, som ikke gider at løfte jern i fitnesscenteret. Dog vil jeg mene, at man får væsentlig ømmere muskler :-) Dertil kommer det sociale aspekt. Ungdomsryttere er også meget velkomne.

Arrangementer

26apr
Harzen
torsdag kl.16:00 - søndag kl. 17:00
27maj
Randers MTB tur
søndag kl.10:00 - 15:00
17jun
Klubtur til Klosterheden
søndag kl.09:00 - 15:00
08jul
Klubtur til Saalbach (Østrig)
søndag kl.09:00 - søndag kl. 09:00
14jul
Klubtur til Tjekkiet
lørdag kl.09:00 - lørdag kl. 09:00
Gå til toppen