quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Download som iCal-fil
Mental løbssimulering
Lørdag 14 September 2019
af Jakob Søgaard Kristensen

Brug 15 min på at simulere dit race rent mentalt.

Læg dig på sofaen eller sæt dig i en god stol i helt uforstyrrede omgivelser, træk vejret dybt og roligt, og visualiser hvordan du vil køre løbsruten optimalt.

Tænk igennem:

1) Hvordan vil du køre starten

2) Hvilke linjer du vil vælge på op- og nedkørsler

3) Hvilke gear og kadencer skal du finde på forskellige passager- F.eks tungt/kraftfuldt eller let/eksplosivt

4) Hvor på ruten skal der tages energi/væske ind.

5) Evt andre vigtige detaljer.

 
 
Antal deltagere:

Arrangementer

21nov
Ordinær generalforsamling
torsdag kl.19:00 - 21:30
23nov
Julefrokost
lørdag kl.00:00 - 00:00 - hele dagen

Login

Gå til toppen