quickpay hojmark

Energi Solution

SeierFitness inverted

Første halvår 2018              
  Tema Motion 1 Motion 2 Motion 3
Træner Assistent Træner Assistent Træner Assistent
Torsdag 21-06-18 (uge 25)  Surprise     Simon   kun tirsdage
Tirsdag 26-06-18 (uge26)  Overraskelse      Morten & Christian   Per Mai  Peter Nørdam
Torsdag 28-06-18  Stor overraskelse     Morten & Christian    kun tirsdage
Tirsdag 03-07-18 (uge 27) FØRSTE TIRSDAG      Kim   Sanne Biisgaard   Per Mai 
Torsdag 05-07-18 God sommerferie !      Mette   kun tirsdage
 Andet halvår 2018             
  Tema Motion 1 Motion 2 Motion 3
Træner Assistent Træner Assistent Træner Assistent
Tirsdag 7/8 (uge 32) Første træning efter sommerferien          Anders B  
Torsdag 9/8  Tur / konddition     Kim    kun tirsdag
Tirsdag 14/8 (uge 33)**  Sikkerhed, bevægelse på cyklen         Peter N   
Torsdag 16/8  Tur / konddition     Kim    kun tirsdage
Tirsdag 21/8 (uge 34)  Grundposition    

Kim 

  Anders B   
Torsdag 23/8  Tur / kondition         kun tirsdage
Tirsdag 28/8  (uge 35)  Svingtekning Rasmus        Bo Axelsen   
Torsdag 30/8  Tur / kondition  Henrik       kun tirsdage
Tirsdag 4/9 (uge 36)  Sving Casper       Anders B   
Torsdag 6/9  Tur / kondition Casper        kun tirsdage
Tirsdag 11/9 (uge 37)  Svingteknik Anders        Peter N   
Torsdag 13/9  Tur / kondition  Rasmus     Bjarke  kun tirsdage
Tirsdag 18/9 (uge 38)  Rockgarden,rødder og drop Martin     Bjarke  

 Dan Kaihøj

 
Torsdag 20/9  Tur / kondition  Anders       kun tirsdage
Tirsdag 25/9 (uge 39)  Rockgarden,rødder og drop Frederik  

 Mette

   Dan Kaihøj  
Torsdag 27/9  Tur / kondition Rasmus        kun tirsdage
Tirsdag 2/10 (uge 40) Første Tirsdag Frederik           
Torsdag 4/10  Tur / kondition  Anders       kun tirsdage
Tirsdag 9/10 (uge 41)  Læs sporet og vælg linie Henrik    Bjarke    Sanne B   
Torsdag 11-10-18  Tur / kondition Casper        kun tirsdage
Tirsdag 16/10 (uge 42)  Læs sporet og vælg linie  Rasmus          
Torsdag 18/10  Tur / kondition  Frederik       kun tirsdage
Tirsdag 23/10 (uge 43) Sidste træning inden vinter sæson  Alle som har mulighed for at komme          
               
Første tirsdag arrangementsansvarlige (pølselisten)
Tirsdag 3/7 (uge 27) Simon og Kim (Ishus)            
Tirsdag 7/8 (uge 32)              
Tirsdag 4/9 (uge 36) Thomas & Anders Bisholt            
Tirsdag 2/10 (uge 40)              
Tirsdag 23/10 (uge 43)              

Arrangementer

22nov
Generalforsamling
torsdag kl.19:00 - 22:00
25nov
Juleknas og klubkåringer
søndag kl.10:00 - 14:30
01dec
Julefrokost
lørdag kl.18:00 - 23:55
Gå til toppen