Motion 3
Om træningen
Motion 3 er holdet for letøvede og øvede MTB ryttere og motionister, der gerne vil køre en tur i skoven med andre. Der vil være udfordringer både teknisk og til konditionen, men motion skal være sjov!
Du ønsker at blive teknisk bedre men ikke nødvendig vis hurtigere. Vi venter på hinanden!
Vi træner færdigheder på cyklen, og forskellige sektioner med drops, nedkørsler, opkørsler osv. øves. På motion 3 vil man få en bedre kondition, bedre teknik i skoven samtidig med at vi har det sjovt.
Krav til kondition: Almindelig grundform med ønske om forbedring. Du kan køre spor, og kan køre sporet i roligt tempo
Krav til tekniske færdigheder: Basal teknik med plads til forbedring
Træning: Tirsdage 18-20, skiftende trænere, torsdage 18-20 uden træner
Trænere
Træneransvarlig
Helene Holmgaard Dybdal
28269979